Профилактика варикоза при беременности



Во время беременности многие женщины сталкиваются с такой проблемой как расширенные вены на животе, руках или ногах. Варикозное расширение вен нижних конечностей занимает первое место среди других видов этой патологии – на него приходится около 40% случаев. Вероятность развития варикоза на руках или других участках тела увеличивается с каждой последующей беременностью.

Влияние варикоза на плод

Определенная часть осложнений гестации имеет связь с нарушенным венозным кровообращением. Поэтому, если болезнь начнется, могут начаться такие патологические процессы:

  • гипоксия плода;
  • послеродовой метроэндометрит;
  • раннее излитие околоплодных вод;
  • фетоплацентарная недостаточность.

При появлении тромбофлебита возникает опасность для жизни матери и растущего плода. Варикозная болезнь вызывает не только характерные симптомы с типичной локализацией, но и поражает область малого таза с промежностью. Все это сопровождается сильными болями и сильным давлением матки на окружающие сосуды. Меняется активность свертывающей системы крови.

Способы профилактики варикоза

Чаще всего варикозная болезнь развивается при наследственной предрасположенности к этому заболеванию. Поэтому необходимо проводить своевременную профилактику варикоза у беременных для того, чтобы избежать развития осложнений.

Профилактические методы лечения варикоза в домашних условиях можно проводить по 2 основным категориям:

  • предотвращение варикозного расширения вен;
  • остановка прогрессирования болезни.

Как предупредить варикоз

Избежать развития варикозной болезни во время беременности можно, если носить комфортную обувь на небольшом каблуке. Слишком высокий каблук создает дополнительное давление на ноги и нарушает кровообращение в них. Внутри обуви необходимо выкладывать специальную стельку-супинатор.

Профилактика варикоза при беременности включает в себя отказ от длительного статического напряжения. Рекомендуется сочетать стоячее положение с пешими прогулками и обеспечивать ногам полноценный отдых. Снять напряжение в уставших нижних конечностях помогут прохладные ванночки с морской солью. Вода не должна быть слишком горячей, чтобы не вызывать еще большее расширение сосудов.

Женщинам во время беременности нужно делать специальные упражнения для улучшения венозного кровообращения. Исходное положение — лежа на спине, а ноги приподняты и упираются в стенку.

Сразу же после окончания зарядки желательно сделать массаж ног. Массажировать конечности необходимо круговыми движениями, начиная от кончиков пальцев и заканчивая бедром. Достаточно выделять на процедуру от 7 до 10 минут. Вместе с этим необходимо придерживаться правильного питания и составлять режим дня так, чтобы оставалось свободное время на полноценный отдых.

Совет: для того чтобы избежать развития варикоза во время беременности рекомендуется носить удобную обувь, делать гимнастику для ног и следить за своим весом.

Как остановить прогрессирование болезни

Фото: компрессионный трикотаж для беременных

Фото: компрессионный трикотаж для беременных

Лечить варикозную болезнь можно при помощи вспомогательных антиварикозных приспособлений. К ним относятся специальные компрессионные изделия, которые изготавливаются из эластичной ткани. Компрессионные чулки или колготки принимают анатомическую форму ног и способствуют снятию клинических проявлений варикоза: снимают усталость; устраняют жжение, напряжение; улучшают отток лимфы; снимают отечность. Такое белье рекомендуется носить во время беременности всем женщинам без исключения, даже если нет склонности к варикозу. На ранней стадии болезни, когда только появляется сосудистая сеточка, помогут специальные гели, мази или кремы. Активные компоненты, входящие в состав лекарственных препаратов, нормализуют кровообращение в пораженной конечности. При комплексной терапии они значительно повышают эффективность других методик.

Среди известных фармакологических средств от варикозного расширения вен особое место занимают растительные препараты. Венотонизирующим свойством обладают препараты на основе вытяжки из каштана. Рассасывает мелкие тромбы, снимает отечность и улучшает кровообращение гепарин.

Восстановить поврежденные ткани сосудов во время беременности поможет полевой хвощ. Воспалительные процессы в больных ногах устраняет вытяжка из дубовой коры. Избавиться от болевого синдрома можно при помощи синтетического средства троксерутин. В некоторых кремах от варикоза содержится целый комплекс витаминов и минералов, которые помогают укрепить стенки сосудов.

Совет: вылечить развившийся варикоз можно при помощи процедуры склеротерапии, антиварикозных приспособлений и лекарственных препаратов.

Рекомендации для беременных

Если нет серьезных противопоказаний, будущей маме во время беременности рекомендуется заниматься плаванием. По окончании водных процедур можно принимать холодный душ или обливать нижние конечности прохладной водой.

При наличии нарушенной венозной функции нужно периодически обследоваться у врача флеболога. Осмотр проводится каждые 4 недели и за месяц до рождения ребенка. Такие меры предосторожности помогают предупредить развитие венозной болезни или ее осложнений.

Когда есть необходимость, можно принимать таблетки от варикоза на ногах или пройти склерозирующую терапию. Пораженные варикозом сосуды склеиваются с помощью специального вещества, что дает возможность избежать развития трофической язвы, тромбофлебита или других серьезных осложнений.

Положительное действие наблюдается после использования народных средств от варикоза на ногах, отзывы о которых доказывают эффективность этой методики. Это могут быть различные растирания, мази или притирки на основе лечебных трав.

Во время беременности нельзя только лежать на диване и не заниматься физической активностью. Необходимо контролировать свой вес и следить за тем, чтобы не развилось ожирение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *